top of page

​改善メニュー(部位別)

首
​バンザイ
結帯
​上半身
​腰・股関節
​前屈​
​上体反らし
開脚前屈
股関節外旋
腰ねじり
股関節内旋
下半身
​正座寝転び
お尻けり
開脚
​足首​
​腕ねじり－前・後
​正座
bottom of page